بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت درخانه 20 روش عالی

بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت درخانه 20 روش عالی

پوستی بدون نقص و درخشان آرزوی هر خانمی است. جهان امروز مملو از آلودگی است و پوست ما دائماً با محیطی خشن مواجه است. بنابراین، واضح است که ما هر از چند گاهی پوست خود را جوان می کنیم.

بزرگتر شدن یعنی خود را بهتر بشناسید، جایگاه خود را در دنیا درک کنید و با آن در صلح باشید و درس هایی از فروتنی، لطف و خرد بیاموزید که تنها سال ها زندگی می تواند به شما بیاموزد.

افزایش سن همچنین به معنای تغییراتی در بدن شما به خصوص ظاهر صورت و پوست است. هیچ کس نمی تواند ساعت را به طور کامل متوقف کند، اما استراتژی های پیشگیری و راه حل های بالینی برای سفت کردن پوست شما وجود دارد.

در ادامه با سبز رسان همراه شوید …

چگونه می توانم پوستم را به سرعت جوان کنم؟

خوشبختانه، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای افزایش درخشندگی طبیعی پوست خود انجام دهید. لایه برداری پوست، مرطوب کردن دو بار در روز، استفاده از سرم مرطوب کننده و ماسک صورت، و استفاده از یک محصول رتینوئیدی به جایگزینی پوست کدر با پوستی سالم تر و شاداب تر کمک می کند.

جادوی کلاژن: باز کردن اسرار جوانی پوست

شناخت دشمن پوست: برای درک واقعی مشکلات پوست، ابتدا باید عواملی را که باعث خشکی پوست، افتادگی پوست، لکه های تیره و حساسیت به رادیکال های آزاد می شوند را درک کنیم. پوست خشک می تواند ناشی از کمبود رطوبت، قرار گرفتن در معرض آب و هوای سخت یا استفاده از محصولات مراقبت از پوست خشن باشد. لکه های تیره اغلب در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تغییرات هورمونی ایجاد می شوند. با این حال، آسیب به سلول های پوست می تواند به دلیل از دست دادن کلاژن بدتر شود و پوست را آسیب پذیرتر کند.

معنی کلاژن: کلاژن، به عبارت ساده، پروتئین ضروری است که پوست شما را کنار هم نگه می دارد. مانند داربستی است که استحکام، کشسانی و استحکام پوست را فراهم می کند. برای درک قدرت انحصاری کلاژن، مهم است بدانید که این کلاژن عمدتاً توسط سلول‌های خاصی در لایه درم پوست تولید می‌شود که ظاهری جوان به آن می‌دهد.

مکمل های کلاژن را در اشکال مختلف مانند پودر کلاژن، کپسول و مایعات خواهید یافت. هنگام انتخاب این مکمل های کلاژن یا محصولات مراقبت از پوست، به دنبال مواردی باشید که حاوی کلاژن نوع I و III هستند، زیرا این مکمل ها برای سلامت پوست موثرتر هستند. به خاطر داشته باشید که هنگام استفاده از آنها، ثبات کلیدی است، و نتایج ممکن است زمان ببرد تا قابل توجه شود.

منابع کلاژن: از طبیعت تا تغذیه

طبیعت منابع فوق العاده ای از کلاژن مانند آبگوشت استخوان، ماهی، تخم مرغ، لبنیات و گزینه های گیاهی را در اختیار ما قرار می دهد. برای غذاهای گیاهی حاوی کلاژن، غذاهای سرشار از ویتامین C مانند مرکبات، توت فرنگی و فلفل دلمه ای را امتحان کنید. پروتئین های گیاهی مانند سویا، لوبیا، دانه ها و آجیل. ویتامین A همچنین می تواند کمک کند که در سیب زمینی شیرین، اسفناج و هویج یافت می شود.

نکات کلی را برای جوانی و سفتی سریع پوست:

از ایجاد جوش اجتناب کنید. جوش نشان دهنده چربی، سبوم و باکتری به دام افتاده است. …

دو بار در روز و دوباره بعد از تعریق بشویید. …

از دست زدن به صورت خودداری کنید. …

مرطوب کنید. …

همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید. …

روی محصولات ملایم تمرکز کنید. …

از آب گرم خودداری کنید. …

از وسایل پاک کننده ملایم استفاده کنید.

سفت کننده پوست صورت قوی خانگی

بهترین روغن گیاهی برای سفت شدن پوست صورت

بهترین روش جوانسازی و لیفت صورت در منزل عبارتند از:

1. روغن آرگان:
به طور سنتی از روغن آرگان در محصولات مراقبت از مو و پوست استفاده می شود. آبرسانی و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و در نتیجه ظاهری جوان و انعطاف پذیر به پوست می بخشد.

2-روغن بادام:
روغن بادام پوست را نرم می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشد. همچنین از آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفش، که یکی از دلایل بسیار مهم پیری بیرونی است، جلوگیری می کند.

3. روغن آووکادو:
روغن آووکادو به دلیل افزایش تولید کلاژن شناخته شده است.

چگونه از روغن ها برای سفت شدن پوست استفاده کنیم؟

برای استفاده از هر یک از روغن های فوق برای سفت کردن پوست خود، ابتدا مطمئن شوید که پوست به درستی تمیز و خشک شده است. مقدار لازم روغن را روی دست خود گرفته و آن را به خوبی روی پوست ماساژ دهید. می توانید روغن را شب بمالید و بعد از بیدار شدن از خواب آن را با آب ولرم بشویید.

چه چیزی پوست را به سرعت سفت و جوانتر می کند؟

✅ روغن نارگیل بکر: روغن نارگیل به عمق سلول های پوست نفوذ می کند. پوست را آبرسانی و تغذیه می کند. …
✅ روغن بادام: روغن بادام سرشار از ویتامین E است و به سفت شدن پوست کمک می کند. …
✅ روغن ویتامین E: ویتامین E برای درخشندگی و سفت شدن پوست ضروری است. …
✅ روغن ماهی: کپسول های روغن ماهی نیز می توانند برای سفت شدن پوست مفید باشند.

ویتامین برای سفت شدن پوست؟

رتینول (ویتامین A) پرمصرف ترین ماده ای است که در کرم های جوانی استفاده می شود. اما ترتینوئین، شکل دیگری از ویتامین A، موثرترین ماده برای سفت کردن پوست گردن و صورت شما باشد.

کلاژن سازی پوست در خانه

✅ ماساژ صورت. ماساژ پوست می تواند به تحریک تولید کلاژن و تقویت حافظه عضلانی کمک کند. …
✅ کرم های کلاژن …
✅ کرم های ویتامین C …
✅ رژیم غذایی …
✅ سیگار نکشیدن …
✅ هیدراته بمانید.

کمبود چه ویتامینی عامل اصلی از دست دادن جوانی است؟

ضعیف شدن پوست صورت و بدن اغلب با کمبود ویتامین‌های حیاتی مرتبطه.

ویتامین C به دلیل سنتز کلاژن شناخته می‌شود، نقشی اساسی دارد.

قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین E و کمک ویتامین A به نوسازی سلول های پوست در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست بسیار مهم است.

پیشنهاد خواندنی در سبز رسان: 🔗 بهترین ویتامین برای پوست صورت و مو و ناخن چیست؟

چگونه خاصیت ارتجاعی پوستم را برگردانم؟

برخی از بهترین راه ها برای بهبود خاصیت ارتجاعی پوست عبارتند از:

• شب ها بیشتر بخوابید.
• همیشه ضد آفتاب بزنید.
• غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید.
• سرم رتینول.
• اسید هیالورونیک.

در مبارزه با افتادگی پوست، خود را با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، مکمل های استراتژیک، و قدرت همیشه شاداب کننده هیدراتاسیون، یک دفاع قدرتمند تشکیل می دهند. به یاد داشته باشید، پوست شما نشان دهنده سلامت کلی شماست و با این تاکتیک ها، در مسیر بازیابی شادابی طبیعی خود هستید.

بهترین کرم برای سفت شدن پوست صورت (خانگی)

در یک کاسه، آب عدس قرمز را بردارید، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون، گلیسیرین، ژل آلوئه ورا و اسانس دلخواه را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. محتویات را به یک شیشه تمیز منتقل کنید. کرم را می توان به مدت 10-15 روز در دمای اتاق نگهداری کرد.

چه محصولی پوست صورت را سفت می کند؟

جدیدترین متد جوانسازی صورت:

1. بهترین برای صورت: کرم میکرواسکالپتینگ Olay Regenerist،
2. بهترین بودجه: راه حل معمولی Argireline 10٪.
3. بهترین رتینول: سرم درمانی اصلاحی Retinol Shani Darden Skin Care،
4. بهترین جایگزین رتینول: Caudalie Resveratrol Lift Retinol Alternative Forming C.

هیچ داده بالینی برای تایید استفاده از دستگاه محبوب خانگی، از جمله غلتک‌های یشم، وجود ندارد در حالی که دستگاه‌های میکرونیدلینگ خانگی ممکن است کار کنند.

چگونه جوانساز صورت خانگی درست کنم؟

مواد لازیم برای ماسک سفت کننده و لیفت صورت:

1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر فوری یا آرد جو دوسر.
1 قاشق چایخوری خاک رس با کیفیت صورت.
½ قاشق غذاخوری شیر خشک.
1 قاشق چایخوری روغن زیتون.
1 قاشق چایخوری عسل.
آب، برای رسیدن به قوام خمیر.
1 قطره از هر روغن ضروری (نرولی، گل رز، اسطوخودوس یا کندر خوب عمل می کند)

طرز تهیه ی ماسک:

پنج ماده اول را با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند.

به اندازه کافی آب اضافه کنید تا خمیری حاصل شود.

یک قطره از اسانس دلخواه را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود.

روی صورت خود بمالید و از اثر آروماتراپی لذت ببرید. بعد از پانزده دقیقه بشویید.

خاک رس دارای مواد معدنی زیادی است و آلودگی ها را از پوست پاک می کند، در حالی که شیر پاک کننده و تغذیه کننده است. اطمینان حاصل کنید که از شیر با کیفیت بالا، ارگانیک و پرچرب برای گرفتن بهترین نتیجه استفاده می کنید.

عسل به چسباندن رطوبت به پوست شما کمک می کند و خاصیت روشن کنندگی پوست را دارد. روغن زیتون رطوبت و تغذیه را تامین می کند. فوایدی که از اسانس آن لذت می برید بسته به اینکه کدامیک را انتخاب می کنید متفاوت خواهد بود، اما عطری را انتخاب کنید که به آرامش شما کمک کند.

زمانی را برای یک ماسک هفتگی برای حفظ جوانی و تغذیه پوست خود در نظر بگیرید. انجام مداوم این کار نتایج فوق العاده ای به همراه خواهد داشت.

#برای تقویت فواید ماسک های صورت، از سرم ارگانیک مانند سرم نرولی رادیانس ما استفاده کنید.

بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت درخانه

مواد غذایی برای سفت شدن پوست صورت:

🟢 1_زردآلو
زردآلو سرشار از ویتامین است و یک عامل جوان کننده ایده آل است. ۴ تا ۵ عدد زردآلو را در آب خیس کنید و اجازه دهید پف کند. مخلوط صافی را با پالپ آماده کنید و عسل، روغن بادام، آب لیمو را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. با آب سرد بشویید تا پوستی درخشان ظاهر شود.

🟢 2_پاپایا
2 قاشق غذاخوری از پالپ پاپایا را له کرده و به صورت دورانی روی پوست بمالید. اجازه دهید حدود 15 دقیقه روی صورتتان بماند و آن را بشویید. پاپایا یک اسکراب طبیعی است که به حذف سموم مضر از سطح پوست کمک می کند.

🟢 3_پوست پرتقال
پوست پرتقال را رنده کرده و در آفتاب خشک کنید. مخلوطی را با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری پوست خشک مرکبات، با 2 گرم آرد و 1 قاشق چایخوری شیر آماده کنید. ویتامین C پوست پرتقال برای پوستی درخشان عالی است، بنابراین اگر می خواهید ظاهری با طراوت داشته باشید، کافیست ده دقیقه روزانه این مواد روی پوست شما باشد.

🟢 4_بسته خیار و آلوئه ورا
خیار برای پوست های چرب عالی است. به آرام کردن قرمزی کمک می کند و پوست را نیز خنک می کند. ترکیبی عالی از خیار و آلوئه ورا، بهترین راه برای داشتن ظاهری درخشان و با طراوت در این آب و هوای آلوده است. یک پک صورت با خیار و آلوئه ورا همان چیزی است که در تابستان به آن نیاز دارید.

🟢 5_ پک موز برای صورت
با لک هاحافظی کنید. به لطافت پوست کمک می کند و همچنین آن را سالم می کند. حدود 2 قاشق غذاخوری عسل را به پوره موز اضافه کنید. حالا یک پک صورت آماده دارید. حدود 10 دقیقه روی صورت خود بمالید و آن را بشویید.

🟢 6_گوجه فرنگی
آنتی اکسیدان های عالی، گوجه فرنگی برای پوست شما عالی است، چه از نظر داخلی و چه خارجی. 3 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی را با 1 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. یک خمیر صاف درست کنید. گوجه فرنگی به پاکسازی پوست شما کمک می کند و همچنین آن را با طراوت و قوام پوست را محکم می کند.

🟢 7_بلغور جو دوسر
آیا می خواهید در حین لایه برداری طبیعی رفتار کنید؟ بلغور جو دوسر یک عامل ضد التهابی عالی است و به روشن شدن پوست و همچنین مبارزه با آکنه کمک می کند. مخلوطی را با مخلوط کردن بلغور جو دوسر، آب و عسل آماده کنید. برای مدتی روی صورت خود بمالید و آن را بشویید.

🟢 8_ماست
ماست خانگی می تواند برای پوست معجزه کند. به آبرسانی پوست کمک می کند و پوست شما را مرطوب نگه می دارد. با مخلوط کردن ماست، پودر زردچوبه و آرد گرم، خمیر یکدستی تهیه کنید. آن را روی صورت خود بمالید و با آب سرد بشویید. به پاکسازی پوست و همچنین سفت شدن منافذ کمک می کند.

🟢 9_پودر شیر
پودر شیر را با آبلیمو و عسل مخلوط کنید و هفته ای دو بار روی صورت بمالید. پودر شیر به روشن شدن پوست کمک می کند، عسل به آبرسانی و آب لیمو آن را تمیز می کند. این یکی از بهترین پک های صورت است که به حفظ سلامت پوست کمک می کند.

🟢 10_تخم مرغ
پوست شما نیز به پروتئین نیاز دارد. با مخلوط کردن سفیده تخم مرغ و میتی مولتانی، مخلوط نازکی را آماده کنید. با یک مرطوب کننده بمالید. لیفت صورت را فراهم می کند و به سفت شدن منافذ نیز کمک می کند.

اینها برخی از بهترین درمان های خانگی برای جوانسازی و سفتیه پوست صورت هستند. بر اساس نوع پوست خود بسته ها را امتحان کنید.

بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت درخانه

پیشنهاد خواندنی در سبز رسان:

🔗 روغن آرگان مو سیوند 45 میلی لیتر و 40 نکته بهترین زمان طرز استفاده ارگان
🔗 شامپو پسوریازیس دئودراگ 200 میلی لیتر و 20 بهترین درمان خانگی
🔗 کرم اوره و اوسرین 10 درصد سیوند و 20 نکته بهترین مصرف عوارض فواید
🔗 کرم اوره و اوسرین 15 درصد سیوند و 10 سوال درباره بهترین روش مصرف
🔗 سرم مو دیزان مدل 01 حجم 100 میلی لیتر و 50 سوال و جواب بهترین سرم مو
🔗 سرم تقویت کننده مژه سریتا و 50 روش خانگی بهترین تقویت

سایر درمان های طبیعی خانگی برای شلی پوست

به غیر از روغن ها، مواد طبیعی دیگری نیز وجود دارند که می توانند به سفت شدن پوست کمک کنند.

برای سفت شدن پوست صورت چی بخوریم:

🟢 1_موز
موز سرشار از پتاسیم، ویتامین ها و روغن های طبیعی است. آنها ظاهر چین و چروک را کاهش می دهند و از افتادگی جلوگیری می کنند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

• یک چهارم موز رسیده را له کنید تا خمیری یکدست شود،
• این خمیر را روی صورت تمیز بمالید،
• بگذارید 15-20 دقیقه بماند. ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.

🟢 2_خیار
خیار به حفظ الاستین و اسید هیالورونیک کمک می کند که برای حفظ پوست سفت لازم هستند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

• خیار را پوست بگیرید و در مخلوط کن آب بگیرید،
• یک تکه پنبه تمیز بردارید و این آب را روی پوست آسیب دیده بمالید،
• بعد از 15-20 دقیقه بشویید.

🟢 3_آناناس
آناناس حاوی طیف وسیعی از مواد، از جمله آنزیمی است که نه تنها به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند، بلکه سلول های مرده و آسیب دیده پوست را نیز از بین می برد. همچنین هیدراتاسیون پوست را افزایش می دهد و به ایجاد ظاهری شفاف به پوست کمک می کند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

• آناناس را به درستی پوست بگیرید و در مخلوط کن آب بگیرید،
• یک تکه پنبه تمیز بردارید و این آب را روی پوست افتاده بمالید،
• بعد از 15-20 دقیقه بشویید.

🟢 4_آلوئه ورا
ژل موجود در برگ آلوئه ورا با بهبود خاصیت ارتجاعی پوست را سفت می کند. همچنین تولید کلاژن و اسید هیالورونیک را تحریک می کند و در نتیجه از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

یک برگ آلوئه ورا را بردارید و ابتدا انتهای برگ را ببرید،
سپس آن را به صورت عمودی باز کنید تا ژل آلوئه داخل آن مشخص شود،
این ژل را بردارید و مستقیماً روی پوست بمالید. بعد از 15-20 دقیقه بشویید.

🟢 5_اسکراب تفاله قهوه
قهوه حاوی کافئین است که از پیری پوست به دلیل استرس اکسیداتیو محافظت می کند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

• مقداری تفاله قهوه را با آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید،
• این خمیر را به آرامی و با حرکات دایره ای به تمام پوست افتاده بمالید،
• با آب ولرم بشویید.

🟢 6_عسل
عسل به سم زدایی پوست کمک می کند. همچنین خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و چین و چروک ها را صاف می کند

چگونه از آن استفاده کنیم؟

• مقدار مورد نیاز عسل را در یک کاسه شیشه ای بریزید،
• کمی آب به آن اضافه کنید تا قوام آن به اندازه ای راحت باشد که بتوانید روی پوست بمالید،
• آن را روی ناحیه چروک شده بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه نگه دارید،
• با آب ولرم بشویید.

چگونه می توانم پوست صورتم را در خانه سفت کنم؟

1. تمرینات صورت: تمرینات مختلف برای تقویت ماهیچه های صورت به ظاهر تراشیده شدن صورت کمک می کند. …
2. روغن های ماساژ: ماساژ با روغن می تواند تاثیر زیادی در سفت شدن پوست داشته باشد. …
3. آلوئه ورا: آلوئه ورا از آلوئزین تشکیل شده که به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و رطوبت پوست کمک می کند.

پیشنهاد خواندنی در سبز رسان: 🔗 کمبود کدام ویتامین باعث نازک شدن مو میشود؟ 🔗 چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم 🔗 چگونه پوستی سفید و بدون جوش داشته باشیم درمان خانگی 60 روش ساده🔗 7 نکته متخصص پوست برای مراقبت از پوست در طول تغییرات فصلی

بهترین و موثرترین روش جوانسازی پوست

• بوتاکس. تزریق سم بوتولینوم – دسته ای که شامل بوتاکس، دیسپورت و زئومین است – نسبتاً مقرون به صرفه هستند، خطرات بسیار کمی دارند و نیازی به زمان بهبودی ندارند. …
• پرکننده های بافت نرم …
• لایه برداری شیمیایی. …
• میکرودرم ابریژن. …
• میکرونیدلینگ. …
• لیزر درمانی.

ایستگاه آبرسانی: آب، بهترین دوست پوست شما

آب نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند، بلکه به انعطاف‌پذیری، سفتی و قوام پوست کمک می‌کند. هیدراتاسیون را در اولویت قرار دهید و منتظر باشید که پوستتان با درخشندگی جدید از شما تشکر کند. آب را به عنوان اکسیر جادویی در روتین مراقبت از پوست خود تصور کنید. از مصرف مداوم آب (هشت لیوان) در طول روز اطمینان حاصل کنید.

موثرترین روش سفت کردن پوست چیست؟

لایه برداری با لیزر می تواند پوست را سفت کند، معمولا بهتر از هر روش دیگر سفت کردن پوست. همچنین می تواند خطوط ریز، و لکه های تیره روی پوست مانند لکه های افزایش سن را کاهش دهد.

یوگا
یوگا سطح اکسیژن را در پوست شما افزایش می دهد.

نکات دیگر برای جلوگیری از شل شدن پوست صورت در منزل

جوانسازی پوست در منزل:

برای حفظ ظاهر جوان پوست، جدای از استفاده از داروهای خانگی فوق، داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیز ضروری است که بتواند تمام مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان ها را برای حفظ سلامت پوست فراهم کند.

1. نوشیدن آب کافی (بیش از 2 لیتر) برای حفظ سطح رطوبت پوست ضروری است.
2. بهتر است از استعمال دخانیات و مصرف الکل زیاد خودداری کنید زیرا نقش بسزایی در پیری پوست دارند.
3. استفاده از یک مرطوب کننده مناسب به حفظ رطوبت کمک می کند، آبرسانی می کند و به صاف نگه داشتن پوست کمک می کند.
4. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15، یک گام اساسی در مراقبت از پوست است تا از آسیب آفتاب به پوست جلوگیری شود.

می‌توانید از مسیر غیر جراحی استفاده کنید و کرم‌های سفت‌کننده یا ورزش‌های صورت را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید. روش‌های زیبایی نیز وجود دارند که نتایج سریع‌تری را ارائه می‌دهند، مانند سفت کردن پوست با لیزر یا اولتراسوند. برای یافتن بهترین راه حل برای خود، با یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره مشورت کنید.

با تمام این نکات و درمان های خانگی ساده، برای مقابله با افتادگی پوست نیازی به استفاده از لوازم آرایشی مصنوعی و گران قیمت ندارید! کافی است به آشپزخانه خود نگاه کنید و راه های تازه و طبیعی برای حفظ پوستی صاف و لطیف را پیدا خواهید کرد!

مطالعه بیشتر: bebeautiful  10-effective-home-remedies-to-rejuvenate-the-skin how-to-tighten-skin-on-face