پرسش و پاسخ مراقبت پوست و مو و زیبایی رایگان آنلاین آرایشی بهداشتی

پرسش و پاسخ مراقبت پوست و مو و زیبایی رایگان آنلاین آرایشی بهداشتی

پرسش و پاسخ متخصص پوست و مو،پرسش و پاسخ با متخصص پوست و مو،پرسش و پاسخ دکتر پوست و مو،پرسش و پاسخ در مورد ریزش مو،سوال از دکتر پوست انلاین رایگان،پرسش و پاسخ برای ریزش مو،نمونه سوالات پوست و مو،سوال از متخصص پوست و مو،پرسش و پاسخ متخصص پوست و مو و زیبایی،سوال از متخصص پوست در تلگرام،پرسش و پاسخ دکتر پوست و مو،پرسش و پاسخ متخصص پوست و مو،پرسش و پاسخ ریزش مو،سوالات پوستی نی نی سایت

زیبایی معادل عشق نیست، من معتقدم زیبایی پایه اصلی عشق است که بدون آن عشق نمی‌تواند وجود داشته باشد. بدون زیبایی عشق وجود ندارد و بدون عشق احساس تعلق وجود ندارد. درباره اش لحظه‌ای فکر کن. آیا هر چیزی که می‌یابیم زیبا نیست عشقی است؟

مراقبت از پوست و مو؟ سوال بزرگی که وقتی از مرز نوجوانی تا بزرگسالی عبور می‌کنیم، سؤالات زیادی را به وجود می‌آورد، مانند، چه، چرا، چه زمانی، چگونه و چرا و چیزهای غیرقابل شمارشی که در ذهن ایجاد می‌شود. اگر به دنبال سوالات و پاسخ های مربوط به پوست و مو و زیبایی در بخش آرایشی بهداشتی هستید، این فقط برای شماست!

مراقبت از پوست و مو روال‌ روزانه و همیشگی است اما بسیاری از سوالات ما هنوز بی‌‌جواب مانده است.

بیایید در سبز‌رسان در مورد مراقبت از پوست صورت، مو و زیبایی، تمامی سوالات رایج را در زمینه آرایشی و بهداشتی بررسی کنیم.

❓❔

0
ارسال سوال در مورد پوست مو و زیبایی #آرایشی‌#بهداشتیx

رایج‌ترین سوالات مراقبت از پوست، زیبایی و مو برای انواع مختلف پوست.

از کجا بفهمم که پوستم چربه یا خشک

5 نوع پوست مختلف وجود دارد – معمولی، خشک، چرب، مختلط و حساس. اگر از نوع آن بی‌اطلاع هستید، فقط با شرایط زیر آن را تشخیص دهید.

چگونه نوع پوست خود را بشناسیم؟

رایج‌ترین انواع پوست خشک، مختلط و چرب است. معمولن خشکی پوست باعث احساس سفتی در اطراف چشم‌ها و دهان و همچنین لکه‌های پوسته‌پوسته در اطراف ناحیه گونه می‌شود.

پوست مختلط بر روی بینی و پیشانی درخشندگی دارد و همچنین شامل لکه‌های خشک در ناحیه گونه است.

در‌حالی‌که پوست چرب به‌طور‌کلی هنگام لمس نرم و چرب است و به گونه‌ها سطحی بیش‌از‌حد براق می‌دهد.

با شستن صورت خود با یک پاک کننده ملایم شروع کنید و سپس به آرامی خشک کنید. از هیچ محصول مراقبتی استفاده نکنید و ٣٠ تا ٤٠ دقیقه صبر کنید. اگر به‌طور‌کلی صورت براق دارید، پوست شما چرب است. اگر ناحیه T شما براق به نظر می‌رسد در‌حالی‌که بقیه صورت طبیعی است، پوست مختلط دارید. اگر احساس می‌کنید پوست شما کمی سفت است، پوست خشکی دارید.

فواید و عوارض شستن پوست صورت در صبح و شب

آیا باید صورتمُ صبح و شب بشورم؟

بله، شما باید دو بار در روز صورت خود را بشویید، ترجیحن با یک پاک کننده ملایم میسلار واتر. به این دلیل است که باکتری‌ها در طول شب در پوست شما جمع می‌شوند، بنابراین مهم است که آن را در صبح بشویید، برای از بین بردن نا‌خالصی‌ها، آرایش و آلودگی‌ها بدون آسیب رساندن به سد پوستی است.

مهمتر از آن، همیشه باید صورت خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید! آلودگی، آرایش و سموم محیطی در طول روز روی صورت شما جمع می‌شود. شستن صورت در شب این آلودگی‌ها را از بین می‌برد و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می‌کند.

ویتامین C چیست و چگونه به روتین مراقبت از پوستم اضافه کنم؟

ویتامین C یک ماده مغذی است که در بدن یافت می‌شود و هنگامی که به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود، اثرات مفیدی دارد. بسیاری از افراد نیز آن را به‌صورت موضعی استفاده می‌کنند. ویتامین C دارای اثرات ضد پیری باورنکردنی است، زیرا می‌تواند ظاهر خطوط ریز و چین‌و‌چروک را کاهش دهد. علاوه بر این، به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این بدان معنی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، ویتامین C تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و به ایجاد پوستی سفت‌تر و جوان‌تر کمک می‌کند.

صبح‌ها، از فلوئید ضد آفتاب  SPF50 حاوی ویتامین سی استفاده کنید. این کار از پوست شما در برابر آسیب احتمالی خورشید محافظت می‌کند و ویتامین سی را به روتین مراقبت روزانه پوست شما اضافه می‌کند.

چگونه از رتینول استفاده کنم؟

اغلب اوقات، رتینول در روتین‌های مراقبت از پوست شبانه ظاهر می‌شود. زیرا این ماده قدرتمند سلول‌های مرده پوست را از لایه بالایی سطح پوست جدا می‌کند. بهتر است با 3 بار در هفته شروع کنید و سپس به تدریج دفعات آن را افزایش دهید. به دلیل قدرت رتینول است. با افزایش تدریجی فرکانس، به پوست خود اجازه می‌دهید تا با محصول آشنا شود، بنابراین تحریک را به حداقل می‌رسانید.

همچنین مهم است که بعد از استفاده از رتینول از یک مرطوب کننده با‌کیفیت بالا استفاده کنید تا به تسکین خشکی یا تحریک احتمالی کمک کند.

آیا نحوه خوابیدن شما بر فرم صورت شما تاثیر می‌گذارد؟

با گذشت زمان، خواب می‌تواند شکل و ظاهر پوست شما را تغییر دهد. به این دلیل که صورت شما هر شب برای چندین ساعت در بالش فشرده می‌شود. در‌نهایت، می‌تواند سطح پوست شما را صاف کند و باعث ناراحتی شود. بنابراین، مهم است که هر ١ تا ٢ سال یکبار بالش خود را عوض کنید تا به تقویت پوست شما کمک کند.

چند دقیقه بعد از مرطوب کننده ضد آفتاب بزنیم؟

همیشه ابتدا بهتر است مرطوب کننده استفاده شود. این کار باعث می‌شود تا مرطوب کننده قبل از استفاده از ضد آفتاب به داخل پوست نفوذ کند. همچنین، SPF همیشه باید آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست شما باشد، زیرا قوام ضخیم‌تری دارد، بنابراین نباید محصولات نازک‌تر را تحت‌‌تاثیر قرار دهد.

⏰ بهترین زمان 15 تا 20 دقیقه قبل از ضدافتاب است.

آیا ضد آفتاب در خانه یا زمانی که هوا ابری استفاده شود؟

ایا تو خونه هم باید ضدآفتاب زد؟

همانطور که قبلن ذکر شد، SPF بخش مهمی از هر روتین مراقبت از پوست است و باید آخرین مرحله باشد. حتا در روز‌هایی که خورشید به‌اندازه کافی ساینده نیست، مهم است. حتا در ماه‌های زمستان، اشعه‌های خطرناک UV همچنان می‌توانند از میان ابر‌ها و حتی پنجره‌ها نفوذ کنند و شما را در برابر آسیب‌های شدید پوستی آسیب‌پذیر کنند. این امر به‌ویژه در مواردی که پوست شما به طور کامل محافظت نشده باشد بیشتر می‌شود. آسیب خورشید می‌تواند منجر به لکه‌های تیره پوست شود. SPF باید روزانه اعمال شود!

درمان سریع جوش های استرسی

جوش‌های ناشی از اضطراب بسیار رایج هستند و اغلب به دلیل ترشح بیش‌از‌حد روغن ناشی از پاسخ استرس بدن ما ایجاد می‌شوند. علاوه بر یادگیری تکنیک‌های روانشناختی برای مقابله با استرس و اضطراب، ممکن است از استفاده از BHA‌ها مانند اسید سالیسیلیک نیز بهره‌مند شوید. اینها به تجزیه روغن اضافی موجود در منافذ ملتهب یا مسدود شده کمک می‌کنند.

✅ استفاده از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید یک راه عالی برای مبارزه با باکتری‌هایی است که باعث آکنه می‌شوند. این به جلوگیری از بروز جوش‌های آینده کمک می‌کند.

سفت شدن پوست صورت در یک هفته، چه چیزی به سفت شدن کمک می‌کند؟

انواع مختلفی از درمان‌ها و محصولات مختلف وجود دارد که به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و سفت شدن سطح کلی کمک می‌کند. به‌عنوان مثال، موادی مانند آلوئه ورا حاوی اسید مالیک است که به ایجاد پوستی حجیم و جوان‌تر کمک می‌کند. علاوه بر این، با استفاده از تکنیک‌هایی مانند ماساژ لنفاوی، از ابزار‌های تخصصی برای افزایش گردش خون در اطراف نواحی آسیب دیده و ایجاد پوست سفت‌تر استفاده می‌شود. در‌نهایت، محصولاتی مانند سرم‌های رتینول نتایج ضد پیری باورنکردنی ارائه می‌دهند و به شکل‌گیری جذاب‌تر پوست در طول زمان کمک می‌کنند.

در صورت تمایل بخوانید: 🔗 بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت درخانه 20 روش عالی

درمان سریع جوش سر سیاه خانگی

علت جوش های سرسیاه روی بینی و پوست صورت چیست؟

جوش‌های سرسیاه زمانی ایجاد می‌شوند که مو‌های زائد و چربی در منافذ باز مسدود می‌شوند. موثر‌ترین راه برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه استفاده از یک درمان با‌کیفیت بالا است.

یک مثال عالی لایه‌برداری شیمیایی است. به این دلیل که لایه‌برداری‌های شیمیایی، به‌ویژه آنهایی که از اسید سالیسیلیک استفاده می‌کنند، به لایه‌برداری پوست و باز کردن منافذ آسیب‌دیده کمک می‌کنند و به شما پوستی شفاف‌تر و بدون لک می‌دهند.

بهترین روش برای درمان اسکار آکنه

آیا درمانی برای اسکار آکنه وجود دارد؟

اسکار‌های آکنه بسیار رایج هستند اما خوشبختانه معمولن به درمان کمی نیاز دارند. با‌ این‌حال، اگر از آکنه جدی رنج می‌برید، یا مجبور به انتخاب لکه‌های خود هستید، زخم آکنه می‌تواند شدید‌تر رخ دهد.

طیف وسیعی از درمان‌ها وجود دارد که به کاهش و حذف اسکار آکنه کمک می‌کند، و همچنین کار‌هایی که می‌توانید برای خلاص شدن از شر آنها انجام دهید. اینها شامل استفاده از اسید سالیسیلیک و اسید لاکتیک است که به لایه‌برداری پوست کمک می‌کند. محصولات رتینول همچنین یک راه عالی برای افزایش گردش سلولی پوست هستند و به کاهش جای زخم کمک می‌کنند.

تونر چیست؟ آیا نیاز به استفاده از تونر دارید؟

یکی از نامشخص‌ترین سوالات مراقبت از پوست، هدف از تونر‌ها و اینکه آیا آنها ضروری هستند یا خیر است. در اصل، تونر‌ها محصولاتی هستند که برای از بین بردن چربی اضافی، آرایش و آلودگی استفاده می‌شوند. در‌واقع، تونر‌ها ضروری نیستند، به‌خصوص اگر از یک پاک کننده موثر و ملایم مانند میسلار واتر استفاده می‌کنید. اغلب می‌توانند منجر به خشکی یا تحریک شوند. با‌این‌حال، تونر‌ها به کوچک کردن اندازه منافذ بزرگ شده کمک می‌کنند، که برای افرادی که دارای نوع پوست چرب یا پوست مستعد آکنه هستند، مفید است.

بهترین درمان خانگی سریع خشکی پوست صورت

چگونه می‌توانم از شر خشکی پوست در خانه خلاص شوم؟

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج پوست است که به‌راحتی در خانه قابل درمان است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روتین مراقبت از پوست خود را بهبود ببخشید.

به‌عنوان مثال، سعی کنید از یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید که حاوی مواد تحریک کننده نباشد. نمونه‌ای از یک مرطوب کننده طبیعی خوب، ژل آلوئه ورا خالص است. علاوه بر این، دو بار در روز صورت خود را با یک پاک کننده ملایم میسلار واتر بشویید تا به شستن هرگونه آلودگی یا پوست مرده ناخواسته کمک کند. در‌نهایت، حتمن یک بار در هفته لایه‌برداری کنید تا به از بین بردن خشکی اضافی پوست کمک کرده و باعث افزایش گردش سلولی شود.

استفاده از سرم ویتامین C در صبح بهتر است یا شب؟

سرم‌های ویتامین C هنگامی که در روتین مراقبت از پوست صبح و عصر شما گنجانده شوند، فواید بسیاری را ارائه می‌دهند.

استفاده از سرم ویتامین C به‌عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست صبحگاهی به این معنی است که پوست شما بهتر می‌تواند رادیکال‌های آزاد مضر را خنثی کند. اینها می‌توانند در طول روز جمع شوند و کلاژن بسیار مورد نیاز پوست را از بین ببرند.

چرا رنگ مو‌های من کمرنگ می‌شود و چه کاری می‌توانم در مورد آن انجام دهم؟

پاسخ: همانطور که هر کسی که مو‌های خود را رنگ می‌کند می‌تواند به شما بگوید، سایه‌ای که هنگام خروج از سالن داشتید ممکن است همان رنگی نباشد که در‌نهایت ٣ هفته بعد به آن می‌رسید. این به‌ویژه در مورد مو‌های بلوند که بیشتر تمایل به تغییر رنگ دارند، صادق است.

یکی از دلایل محو شدن رنگ مو اکسیداسیون است، فرآیندی طبیعی که زمانی اتفاق می‌افتد که مولکول‌های اکسیژن موجود در هوا خود را به مولکول‌های رنگ مو متصل می‌کنند. نتیجه نهایی باعث کدر شدن و محو شدن رنگ مو می‌شود.

شما روی یک عامل موثر قدرت دارید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید. در‌واقع، نور خورشید رنگ مو را به همان شکلی که پرده‌های اتاق نشیمن شما را محو می‌کند، محو می‌کند. پوشاندن سر، قدرت محو شدن نور خورشید را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

چرا پوست من اینقدر خشک/چرب است؟

دلایل زیادی پشت نوع پوست وجود دارد اما دلیل اصلی آن ژنتیک است. عوامل دیگر بسته به سبک زندگی مانند هیدراتاسیون، لوازم آرایشی بهداشتی و گاهی اوقات مسائل داخلی مانند PCOD. شما باید آب زیادی بنوشید تا پوستتان سالم و متعادل بماند.

چند بار باید پوستم را لایه‌برداری کنم؟

اسکراب یا می‌توان گفت لایه‌برداری برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست ضروری است، بنابراین باید ٢ تا ٣ بار در هفته انجام شود. لایه‌برداری بیش‌از‌حد ممکن است به پوست آسیب برساند. علاوه بر این، زمان ممکن است به نوع پوست نیز متفاوت باشد.

ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبت از پوست چیست؟

استفاده صحیح از محصولات مراقبت از پوست آن را موثر‌تر می‌کند. درست بعد از حمام شروع می‌شود. ابتدا از مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت کل بدن قفل شود. برای پوست، روتین CTM باید توسط همه رعایت شود و در شب، کرم یا سرم شب باید در آن گنجانده شود. روتین CTM جذب را افزایش می‌دهد و ایده‌آل است و به نفوذ عمیق به لایه‌های پوست کمک می‌کند.

آیا آرایش در زندگی مهم است؟

آرایش به شما کمک می‌کند تا از پوست خود محافظت کنید و آن را از آلودگی، دود و غیره که به پوست شما آسیب می‌زند در امان نگه دارید. آرایش یک مانع کوچک در اطراف پوست شما ایجاد می‌کند تا از قرار گرفتن مستقیم آن در معرض گرد‌و‌غبار جلوگیری کند. در‌حالی‌که آرایش محافظت کامل را ارائه نمی‌دهد، خطر آسیب دیدن پوست را به حداقل‌ می‌رساند.

آرایش چه ویژگی خاصی دارد؟

ظاهر را بهبود می‌بخشد: آرایش می‌تواند ویژگی‌های صورت را بهبود ببخشد، رنگ پوست را یکدست کند و عیوب را پنهان کند و اعتماد‌به‌نفس و عزت‌نفس را افزایش دهد. این نوعی ابراز وجود است که به افراد امکان می‌دهد خلاقیت خود را به نمایش بگذارند، ظاهر‌های متفاوت را آزمایش کنند و شخصیت خود را بیان کنند.

مهمترین چیز در آرایش چیست؟

ضروری‌ترین محصول آرایشی برای مبتدیان یک زیر‌سازی خوب است. کرم پودری که با رنگ و نوع پوست شما مطابقت داشته باشد می‌تواند به ایجاد یک رنگ بی‌عیب و نقص و یکنواخت کمک کند، که پایه و اساس هر آرایشی است.

آرایش خوب است یا بد‌؟

پوست شما ممکن است به دلیل رژیم غذایی، سبک زندگی و عدم تعادل هورمونی از بین برود، اما آرایش می‌تواند جوش‌های موجود را بدتر کرده و باعث ایجاد جوش‌های مکرر شود. اگر پوست مستعد آکنه دارید استفاده از آرایش خود را محدود کنید و محصولات بدون چربی را انتخاب کنید که غیر کومدون‌زا هستند (منافذ شما را مسدود نمی‌کنند).

هدف اصلی از آرایش چیست؟

تقویت ظاهر.

آرایش می‌تواند با پنهان کردن عیوب، رنگ پوست یکنواخت و برجسته کردن ویژگی‌های شما به زیبایی ظاهر شما کمک کند. می‌تواند باعث افزایش اعتماد‌به‌نفس فرد شود.

چرا آرایش تا این حد محبوب است؟

ممکن است فقط به این دلیل آرایش کنیم که احساس خوبی به ما می‌دهد. در یک نظرسنجی از One-Poll و Grande Cosmetics، ٩١٪ از زنان گفتند که لوازم آرایشی بهداشتی زیبایی برای تقویت اعتماد‌به‌نفس آنها کلیدی است. استفاده از رنگ‌ها و تکنیک‌های مختلف نه‌تنها برای پنهان کردن ناامنی‌ها، بلکه برجسته کردن آنچه که به آنها احساس زیبایی می‌دهد.

اهمیت لوازم آرایشی بهداشتی افزایش یافته است زیرا بسیاری از افراد می‌خواهند جوان و جذاب بمانند. امروزه لوازم آرایشی به‌صورت کرم، رژلب، عطر، سایه چشم، لاک ناخن، اسپری مو و غیره به‌راحتی در دسترس هستند.

چرا به آرایش نیاز دارید؟

می‌توان از آرایش برای برجسته کردن ویژگی‌های طبیعی و افزایش زیبایی استفاده کرد. این می‌تواند به برجسته کردن چشمان شما کمک کند، لب‌های شما را پر‌تر نشان دهد و ظاهری صاف و یکدست به پوست شما بدهد.

آرایش نکردن یا آرایش نکردن مسئله این نیست؟

انجام کاری است که به شما احساس متفاوتی می‌دهد. هیچ‌کس نباید به شما بگوید که چقدر یا چقدر باید آرایش کنید. این چهره، آرایش و زندگی شماست. درس مهم در اینجا این است که ظاهر شما کاملن حق شماست.

چه چیزی استاندارد‌های زیبایی را تعریف می‌کند؟

استاندارد‌های زیبایی چیست؟ استاندارد‌های زیبایی مجموعه‌ای از ارزش‌ها هستند که برای ظاهر مردان و زنان به‌کار می‌روند تا زیبا و خوش‌تیپ در نظر گرفته شوند تا به‌درستی در جامعه جا بیفتند. این استاندارد‌ها به پوست، مو، لباس و سایر قسمت‌های بدن افراد مربوط می‌شود.

چه چیزی به شما زیبایی می‌بخشد؟ لبخند بزنید و مثبت باشید

اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید و روی حفظ ذهنیت مثبت تمرکز کنید. شادی درونی و اعتماد‌به‌نفس از بیرون تابیده می‌شود و شما را در نظر دیگران زیبا‌تر می‌کند.

زیبایی در جامعه ما چقدر اهمیت دارد؟

زیبایی از نظر بصری دلپذیر است و می‌تواند حواس دیگر را نیز جلب کند، اما نمی‌توان آن را تنها از طریق حواس به طور کامل تعریف کرد. از روح شکوفا می‌شود. این تجسمی از احساسات آرام است. زیبایی برای ذهنیتی که جامعه ما را حفظ می‌کند ضروری است، به گونه‌ای که گویی جهان بدون آن کاملن تاریک می‌شود.

زیبایی در انسان چیست؟

کیفیت موجود در یک چیز یا شخص که لذت شدید یا رضایت عمیق را به ذهن می‌بخشد، خواه ناشی از تظاهرات حسی (مانند شکل، رنگ، صدا و غیره)، طرح یا نقش معنادار یا چیز دیگری (به عنوان یک شخصیت که صفات عالی معنوی آشکار است).

تعریف زنان زیبا چیست؟

یک زن زیبا مظهر ظرافت و اعتماد‌به‌نفس است، جذابیت او نه‌تنها در ظاهر ظاهری بلکه در مهربانی، هوش و روشی که خود را حمل می‌کند. زیبایی او از درون می‌درخشد و اطرافیانش را مجذوب خود می‌کند.

چرا زیبایی ما را جذب می‌کند؟‌

ما تمایل داریم زیبایی را چیزی برای نگاه کردن بد‌انیم، مانند قدردانی از یک آسمان دوست‌داشتنی یا داشتن عکسی شایسته اینستاگرام. اما تصمیم آگاهانه برای لذت بردن از همه‌چیز‌های زیبا – خواه این چیزی باشد که دیده‌اید، تجربه کرده‌اید، یا احساس کرده‌اید – و بزرگ یا کوچک، می‌تواند به شما کمک کند تا با خودتان صلح کنید.

آیا زیبایی واقعی وجود دارد؟

زیبایی واقعی بسیار فراتر از عمق پوست و مو است. هنگامی که چهره ما با آرامش و شادی درونی می‌درخشد، زیبایی واقعی را از خود ساطع می‌کنیم. خوشبختی از آنچه از خودمان به دیگران می‌دهیم ناشی می‌شود. این ناشی از عشقی است که در روابطی که برای ما عزیز هستند احساس می‌کنیم.

آیا زیبایی می‌تواند یک احساس باشد؟

زیبایی، بر خلاف بسیاری از احساسات، مستلزم هیچ هدف رفتاری مشخصی نیست. منعکس کننده اهداف معرفتی انتزاعی‌تر و فراگیر ذهن است. زیبایی احساس نشاط‌آوری است که چیزی پیچیده، شاید تا حدی عمیق، ممکن است به درک آن تسلیم شوید.

در مورد مو‌های خود چه چیز‌هایی باید بد‌انید؟

دانستن نوع موی خود (صاف، موج‌دار، مجعد – و نوع فر) و ایجاد یک روال خاص برای بافت، رنگ و مدل منحصر‌به‌فرد شما می‌تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند. تغییر یک کار ساده در روتین روزانه مو می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو‌های شما داشته باشد.

مو روغن را از آب جذب می‌کند و به‌عنوان یک اسفنج طبیعی عمل می‌کند!

مو برای تفویت و رشد به چه چیزی نیاز دارد؟

مو برای سالم بودن به ترکیبی از آب و روغن نیاز دارد. یک روال کامل مو را دنبال کنید که تار‌های مو را با آب، روغن و پروتئین پر می‌کند.

6 چیزی که مو‌های شما در مورد سلامتی شما می‌گویند

  • استرس (و ژن‌ها) می‌تواند شما را خاکستری کند …
  • مو‌های شکننده می‌تواند نشانه‌ای از سندرم کوشینگ باشد …
  • نازک شدن مو می‌تواند نشانه‌ای از بیماری تیروئید باشد …
  • ریزش مو می‌تواند نشانه کم‌خونی باشد …
  • ریزش مو می‌تواند نشان‌دهنده کمبود پروتئین باشد.

مو از چه چیزی ساخته شده است؟

هر مو دارای یک ساقه مو و یک ریشه مو است. ساقه قسمت قابل مشاهده مو است که از پوست خارج می‌شود. ریشه مو در پوست است و تا لایه‌های عمیق‌تر پوست گسترش می‌یابد. توسط فولیکول مو (غلاف پوست و بافت همبند) احاطه شده است که به غده چربی نیز متصل است.

چگونه می‌توانم از شر آکنه هورمونی خلاص شوم؟

یکی از سوالات رایج مراقبت از پوست است. وقتی صحبت از آکنه هورمونی می‌شود، یک رویکرد پیچیده مورد نیاز است. بهترین راه‌حل شامل مجموعه‌ای از اقدامات با هدف تثبیت پس‌زمینه هورمونی است. این‌رویکرد مستلزم استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب، پایبندی به یک رژیم غذایی سالم و درمان اختلالات فیزیکی موجود است.

در دوران بارداری از مصرف کدام مواد مراقبت از پوست و مو خودداری کنم؟

این سوال و نگرانی رایجی است که همیشه می‌شنویم، و بله، محصولات مراقبت از پوست وجود دارند که در دوران بارداری از آنها اجتناب کنید. رد کردن مراقبت از پوست سمی به‌ویژه در دوران بارداری مهم است. برخی از مواد مضری که باید مراقب آنها باشید فتالات‌ها، سولفات‌ها، پارابن‌ها، BHA‌ها، سیلیکون‌ها و عطر‌های مصنوعی هستند. علاوه بر این، از مصرف دوز‌های بالای رتینول، بنزیل پروکساید و اسید سالیسیلیک خودداری کنید، زیرا ممکن است به کودک آسیب برساند.

آیا رژیم غذایی من می‌تواند روی پوست من تأثیر بگذارد؟

سلامت و وضعیت پوست شما را می‌توان به عوامل زیادی نسبت داد. یکی از آنها غذا‌هایی است که ما مصرف می‌کنیم. با کمال تعجب، تعدادی از غذا‌ها با ایجاد تغییرات هورمونی در بدن شما مرتبط هستند.

برخی از این موارد ممکن است عبارتند از: محصولات شیر، محصولات بادام زمینی و محصولات حیوانی.

تفاوت پوست خشک و دهیدراته چیست؟

پوست خشک در مقابل خشکی یک موضوع رایج گیج کننده برای بسیاری از افراد است. پوست خشک نوعی پوست است که سطح مناسبی از چربی ندارد. اغلب دارای رنگ ناهموار، منافذ کوچک، احساس خارش و ظاهر پوسته‌پوسته می‌شود. برای تسکین پوست خشک، از نرم کننده‌ها، سرامید‌ها، روغن‌های معدنی و اسکوالان استفاده کنید.

از طرف دیگر پوست دهیدراته یک بیماری پوستی است که سطح مناسبی از آبرسانی ندارد. ظاهری کسل کننده خواهد داشت و احساس سفتی می‌کند. یک راه برای تشخیص کمبود آب؟

گونه خود را به سمت بالا فشار دهید و اگر خطوط ریز ظاهر شد، هیدراتاسیون خود را افزایش دهید.

موادی که باید در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید عبارتند از اسید هیالورونیک، گلیسیرین، آنتی‌اکسیدان‌ها.

آیا باید روتین مراقبت از پوستم را با هر فصل تغییر دهم؟

در حالت ایده‌آل بله. تغییر شرایط آب‌و‌هوایی مستلزم یک روال است که با نیاز‌های پوست شما سازگار باشد.

به‌عنوان مثال، پوست شما ممکن است فرمولاسیون‌های سبک وزن را در تابستان دوست داشته باشد، اما در زمستان چیزی مغذی‌تر و کرمی‌تر باشد.

اگر پوست چرب دارم باز هم باید از مرطوب کننده استفاده کنم؟

بله! پوست چرب به آب بیشتری نیاز دارد که یک مرطوب کننده آبرسان است تا تولید سبوم اضافی را متعادل کند. در غیاب مرطوب کننده، پوست شما برای جبران از دست دادن آب، روغن بیشتری تولید می‌کند. یک مرطوب کننده سبک و با جذب سریع انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد بدون اینکه آن را چرب کند.

آیا برای صورت و زیر چشم به کرم متفاوتی نیاز دارم؟

پاسخ کوتاه – بله! پوست زیر چشم بسیار نازک‌تر و حساس‌تر از پوست بقیه قسمت‌های صورت است، به این معنی که نیاز به حمایت بیشتری دارد. هنگام انتخاب کرم زیر چشم، به‌دنبال محصولاتی باشید که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، اسید هیالورونیک و احتمالن درصد کم‌ رتینول هستند.

آیا مرطوب کردن مهم است؟

پاسخ: بله، هر نوع پوستی نیاز به مرطوب کننده دارد. این به بازیابی آب در پوست شما کمک می‌کند که عملکرد سد را بهبود می‌بخشد. بدون رطوبت‌رسانی مناسب، پوست شما مستعد آکنه، خشکی و حساسیت خواهد بود. یک مرطوب کننده غلیظ و کرمی برای افرادی که پوست خشک دارند به خوبی کار می‌کند و کسانی که پوست چرب/مستعد آکنه/مختلط دارند باید یک مرطوب کننده سبک انتخاب کنند.

آیا می‌توانم صورتم را با آب بشوییم؟

می‌توانید فقط از آب‌برای پاکسازی صورت خود پس از تمرین یا برای طراوت در طول روز استفاده کنید. با‌این‌حال، جایگزین کردن شستشوی صورت فقط با آب‌برای پاکسازی صورت توصیه نمی‌شود.

چگونه مرطوب کننده مناسب برای نوع پوستم انتخاب کنم؟

پاسخ: به نظر می‌رسد هزاران گزینه مرطوب کننده وجود دارد – و هیچ راهی برای دانستن اینکه چه چیزی برای شما بهتر عمل می‌کند وجود ندارد. اما دکتر و متخصصین پوست و مو می‌گویند اگر از نوع پوست خود به‌عنوان راهنما استفاده کنید، می‌توانید انتخاب‌های محصول را به میزان قابل توجهی محدود کنید.

در اینجا یک راهنمای سریع وجود دارد که می‌تواند کمک کند:

🔵 اگر پوست شما خشک و/یا حساس است – یعنی به‌راحتی تحریک می‌شود – به‌دنبال مرطوب کننده‌ای باشید که برای آن نوع پوست فرموله شده است.

🟡 اگر پوست شما چرب و مستعد آکنه است، مرطوب کننده شما باید برچسب “غیر کومدوژن” داشته باشد.

🔴 اگر با احساس خشکی از خواب بیدار می‌شوید، علاوه بر هر مرطوب کننده‌ای که در طول روز استفاده می‌کنید، به یک مرطوب کننده شب نیز نیاز دارید – مرطوب کننده‌ای که به‌طور‌کلی غنی‌تر، غلیظ‌تر و سنگین‌تر از کرم روز باشد.

آیا نوشیدن آب واقعن به داشتن پوستی شفاف کمک می کند؟

نوشیدن حداقل ٢ تا ٣ لیتر آب در روز به دفع سموم از خون کمک می‌کند که به بهبود رنگ پوست و رنگ کلی شما کمک می‌کند.

چرا شامپوهای ضد چربی موهای من را چرب می‌کنند؟

پاسخ: این مشکل به‌عنوان تولید روغن “بازگشت” شناخته می‌شود – وضعیتی که زمانی رخ می‌دهد که شما مقدار زیادی روغن از مو‌های خود جدا می‌کنید که پیامی برای تولید روغن بیشتر به غدد چربی شما ارسال می‌کند.

بزرگترین متخلفان شامپو‌های خشن هستند که برخی از آنها برای مو‌های چرب فرموله شده‌اند. برای مبارزه با این مشکل، شامپویی را برای مو‌های «خشک»، «حساس» یا رنگ شده انتخاب کنید.  

همه باید از چه محصولات مراقبت از پوست استفاده کنند؟

در سبز رسان معتقدیم که همه باید استفاده کنند اما فقط سه محصول خاص در برنامه روزانه اجباری است.

این سه محصول عبارتند از یک سرم ویتامین C (حداقل 10٪ اسید ال اسکوربیک)، یک محصول رتینول و یک کرم یا فلوئید سبک ضد آفتاب با طیف وسیع با کیفیت.

چرا نوع پوست من از چرب به خشک تغییر می‌کند؟

تعدادی از عوامل می‌توانند مسئول تغییر در نوع پوست شما باشند. اگر پوست شما به طور ناگهانی خشک شود، ممکن است دچار کم‌آبی شده باشید. از طرف دیگر، شرایط آب‌و‌هوایی، تغییرات هورمونی، عوامل سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی شما نیز می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند.

بهترین ویتامین‌ها برای درخشندگی مو و پوست کدامند؟

ویتامین‌های B، C و E از بهترین ویتامین‌ها برای درخشندگی پوست و مو هستند. آنها با هم می‌توانند از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند، آسیب‌های ناشی از نور خورشید را کاهش دهند، رنگ و بافت را مو و پوست را تقویت کننده باشند، رطوبت را بهبود بخشند و ایمنی را افزایش دهند.

پیشنهاد خواندنی در سبز رسان:

بهترین خط مراقبت از پوست چیست؟

در فروشگاه اینترنتی سبز‌رسان، ما مجموعه‌ای متنوع از محصولات مراقبت از پوست با‌کیفیت بالا را از بین برند‌های موفق فراوان ارائه می‌دهیم. اکنون که به برخی از مهم‌ترین سوالات مراقبت از پوست شما پاسخ داده‌ایم، امیدواریم که برای مراقبت و تغذیه پوست خود مجهز‌تر باشید.

مطالعه بیشتر:

اشتراک در
اطلاع از
guest
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
error: Content is protected !!
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x