بهترین مراقبت از پوست چرب با 3 گام ساده صورت جوش‌دار حساس دهیدراته

موثر بودن یا نبودن مراقبت از پوست به تعیین نوع پوست بستگی دارد. به طور خاص، پوست چرب اغلب با پوست مختلط اشتباه گرفته می‌شود که منجر به مراقبت نادرست می‌شود. بنابراین برای نحوه مراقبت صحیح از پوست چرب در 3 مرحله ساده لطفن با سبز‌ رسان همراه شوید.

1. پوست چرب چیست؟ چگونه پوست چرب را بشناسیم

پوست چرب به دلیل تولید بیش‌از‌حد سبوم توسط غدد چربی زیر منافذ تشکیل می‌شود. افرادی که پوست چرب دارند اغلب پوست صورتشان چرب است، به‌خصوص در ناحیه T.

افزایش تولید سبوم باعث بزرگتر باز شدن منافذ می‌شود. شرایطی ایجاد می‌کند که باکتری‌ها و کثیفی‌ها به‌راحتی نفوذ کرده و درنهایت منجر به جوش‌های سر سیاه یا سرسفید می‌شوند. جدی‌تر، به دلیل التهاب منجر به آکنه می‌شود.

پوست چرب می‌تواند ارثی باشد اما بیشتر به دلیل فیزیولوژی، رژیم غذایی یا مراقبت نادرست از صورت است. استرس، استفاده از محرک‌ها باعث تشدید وضعیت پوست چرب می‌شود.

تست و تشخیص پوست چرب 🧪

برای اینکه بتوانید تشخیص دهید پوست چرب دارید، مراحل زیر را دنبال کنید:
‌
✔️ صورت خود را به آرامی بشویید،

✔️ صورت خود را خشک کنید (از دستمال شستشو استفاده نکنید)

✔️ پس از 30 دقیقه، دستمالی بردارید تا روغن صورت را جذب کند.

✔️ اگر کاغذ چسبناک و جاذب است، به این معنی است که شما پوست چرب دارید.

علاوه بر این، پوست‌های چرب به آفتاب بسیار حساس هستند. بنابراین، اگر به‌درستی از صورت خود مراقبت نکنید، پوستی کدر، تیره و خشن خواهید داشت.

2. طبقه بندی پوست‌های چرب

پوست‌های چرب به 3 نوع تقسیم می‌شوند.
‌
اگر نمی‌دانید چه نوع پوست چربی دارید، اطلاعات زیر را دنبال کنید:

1. 2 پوست چرب نمی‌تواند دفع کند

پوست چرب با بسته شدن منافذ دفع نمی‌شود و باعث راکد شدن سبوم می‌شود. این نوع پوست چرب به نظر نمی‌رسد. برای غلبه بر پوست چرب که قابل دفع نیست، به خانم‌ها آموزش داده می‌شود که صورت خود را بشویند و آرایش را کاملن پاک کنند تا همه آلودگی‌ها پاک شوند.

2.2 پوست چرب به دلیل ترشح زیاد

این نوع پوست با ترشح بیش‌از‌حد چربی در سطح پوست، منافذ بزرگ و مستعد بروز آکنه است. برای بهبود وضعیت پوست چرب به دلیل ترشح زیاد، خانم‌ها باید از تماس با کثیفی خودداری کنند، مرتب صورت خود را بشویند و یک رژیم غذایی متعادل و استراحت داشته باشند. استرس و اضطراب باعث افزایش بیشتر ترشح سبوم و ایجاد آکنه می‌شود.

2.3 پوست چرب به دلیل کمبود آب

پوست چرب نشانه کمبود آب است. هنگامی که پوست صورت خشک است، پوست به طور خودکار تولید چربی را افزایش می‌دهد تا پوست را مرطوب کند.

3. مراحل مراقبت از پوست چرب

3.1 آرایش پاک کن، میسلار واتر و تونر

پاک کردن آرایش یک مرحله ضروری در مراقبت از پوست چرب است. زیرا منافذ بزرگ باعث می‌شود کثیفی به‌راحتی به آن نفوذ کند و باعث ایجاد آکنه شود.

پیشنهاد: محلول میسلار واتر نیوساد پاک کننده آرایش صورت و چشم 250ml و50 بهترین‌‌ مصرف

3.2 صورت خود را بشوید

پاک کننده آرایش ممکن است نتواند تمام سبوم و کثیفی را پاک کند. بنابراین نباید از مرحله شستن صورت بگذرید. پاک کننده‌ای را انتخاب کنید که برای پوست شما مناسب است و از محصولاتی که دارای ترکیبات تحریک کننده هستند اجتناب کنید. علاوه‌بر این بعد از استفاده از میسلار واتر و پاک کننده دوم نباید صورت خود را مالش دهید تا به پوست آسیب برسانید.

3.3 از تونر استفاده کنید

تونر نه‌تنها به آبرسانی کمک می‌کند، بلکه به تعادل pH پوست نیز کمک می‌کند. به همین دلیل پوست صورت از عمق تمیز می‌شود و تمام آلودگی‌هایی که دو مرحله بالا باقی مانده‌اند پاک می‌شود.

3.4 سلول مرگ را بکش

لایه‌برداری دو بار در روز به حذف کامل باکتری‌ها و تحریک سلول‌های جدید برای رشد کمک می‌کند.

3.5 برای درمان مشکلات پوستی از درمان ویژه استفاده کنید

این مرحله درمانی به بهبود مشکلات پوستی شما کمک می‌کند مانند: آکنه، لکه‌های تیره، جای زخم، … با‌این‌حال، استفاده از نوع درمان مناسب برای پوست شما مفید خواهد بود، از ترکیب انواع آن خودداری کنید. درمان در یک مرحله مراقبت از پوست برای جلوگیری از عوارض جانبی کافی و مناسب است.

3.6 مرطوب کننده

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که پوست‌های چرب نیازی به استفاده از مرطوب کننده ندارند، اما این یک تصور اشتباه است. کرم مرطوب کننده به قفل کردن مراحل مراقبت از پوست در بالا، محافظت از پوست در برابر باکتری‌ها و مرطوب کردن کمک می‌کند.

از طرفی پوست‌های چرب نیز در خطر کم‌آبی قرار دارند، بنابراین استفاده از محصولات مرطوب کننده ضروری است.

👨‍⚕️ به گفته متخصصان پوست و مو، پوست چرب باید به محصولاتی با بافت ژل نازک، جذب سریع و نه منافذ چسبنده ترجیح داده شود.

3.7 از ضد آفتاب استفاده کنید

چه پوست چرب، چه خشک یا مختلط دارید، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اثرات محصولات ضد آفتاب عبارتند از:

محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، محافظت از پوست در برابر آسیب‌های خورشید، پیشگیری از پیری، محافظت در برابر اشعه دستگاه‌های الکترونیکی مانند گوشی، کامپیوتر،…

علاوه‌بر مراقبت از پوست چرب، باید یک رژیم غذایی متعادل و استراحت داشته باشید. اضافه کردن انواع سبزیجات سبز، میوه‌ها، محدود کردن مصرف غذا‌های چرب، فست‌فود،… ورزش منظم را حفظ کنید.

مراقبت از پوست چرب و جوش‌دار

شستن صورت در صبح و شب ضروری است. بعد از ورزش یا در یک روز گرم یک شستشوی اضافی اضافه کنید. هدف از بین بردن سبوم، ماده چرب آزاد شده توسط غدد زیر پوست است. پاک کننده صورت شما همچنین باید آلودگی، سلول‌های مرده و خشک پوست و عرق را از بین ببرد.

مراقبت از پوست چرب و حساس

روتین مراقبت از پوست حساس به چربی:

پاک کننده ملایم میسلا واتر یک محصول ضروری پوست است، صرف نظر از نوع پوست و نیاز شما….
شستشوی آرام‌بخش صورت …
لایه‌بردار ملایم …
سرم آنتی‌اکسیدان …
ماسک ورقه‌ای آبرسان …
مرطوب کننده سبک …
SPF (مواظبت پرتو خورشید).

پیشنهاد خواندنی سبزرسان:

🔗 سرم تقویت کننده مژه سریتا و 50 روش خانگی بهترین تقویت🔗 سرم مو دیزان مدل 01 حجم 100 میلی لیتر و 50 سوال و جواب بهترین سرم مو🔗 روغن آرگان مو سیوند 45 میلی لیتر و 40 نکته بهترین زمان طرز استفاده ارگان🔗 شامپو پسوریازیس دئودراگ 200 میلی لیتر و 20 بهترین درمان خانگی🔗 کرم اوره و اوسرین 10 درصد سیوند و 20 نکته بهترین مصرف عوارض فواید🔗 کرم اوره و اوسرین 15 درصد سیوند و 10 سوال درباره بهترین روش مصرف🔗 پاک کننده آرایش صورت میسلار واتر رندل نرمال‌ خشک‌ چرب و50 بهترین مصرف🔗 آیا شستن مو باعث رشد مو می شود؟ به گفته متخصصان چند وقت یکبار موهایم را برای رشد بشوییم؟🔗 چگونه پوستی سفید و بدون جوش داشته باشیم درمان خانگی 60 روش ساده🔗 چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم🔗 بهترین ویتامین برای پوست صورت و مو و ناخن چیست؟ ارائه رژیم کمبود ویتامینها🔗 بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت درخانه 20 روش عالی🔗 رشد سریع مو در یک هفته با روش خانگی دخترانه [متخصص پوست و مو – مطالعات]🔗 کمبود کدام ویتامین باعث نازک شدن مو میشود؟ چرا موهای من نازک می شود🔗 بهترین فروشگاه خرید اینترنتی لوازم آرایشی بهداشتی در اصفهان آنلاین🔗 لیست بهترین دکتر فوق تخصص متخصص پوست و مو در اصفهان 50 جواب🔗 7 نکته متخصص پوست برای مراقبت از پوست در طول تغییرات فصلی

مراقبت از پوست چرب صورت

چگونه پوست چرب را کنترل کنیم؟

صورت خود را هر روز صبح، عصر و بعد از ورزش بشویید …
محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید که دارای برچسب “بدون روغن” و “غیر کومدوژنیک” هستند …
از شستشوی صورت ملایم و کف کننده استفاده کنید …
از پاک کننده‌های حاوی روغن یا الکل استفاده نکنید …
روزانه از مرطوب کننده استفاده کنید …
در فضای باز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

مراقبت از پوست چرب دهیدراته

چگونه پوست چرب کم‌آب را درمان کنیم؟

✔️ پوست را با یک ژل پاک کننده ملایم تمیز کنید تا آثار سبوم و آلودگی‌های انباشته شده در طول خواب از بین برود …
✔️ از یک سرم مرطوب کننده استفاده کنید …
✔️ از یک درمان ضد لک برای تنظیم تولید سبوم و کاهش جوش‌های آکنه و جوش‌های سرسیاه استفاده کنید.

روتین مراقبت از پوست چرب

روال روزانه مراقبت از پوست برای پوست‌های چرب:

صبح و شب تمیز کنید …
روتین روزانه مراقبت از پوست برای پوست‌های چرب را با پاکسازی شروع کنید …
از تونر استفاده کنید. هنگامی که پوست شما کاملن تمیز شد، از یک تونر استفاده کنید …
از یک سرم صورت استفاده کنید …
مرطوب کردن در صبح و شب …
ضد آفتاب را نادیده نگیرید.